Los mejores balones medicinales para usar en casa: Revisiones y opiniones

Si quieres saber cual es el mejor balón medicinal para usar en casa esta guía te va a interesar, les traigo una comparativa de los modelos para gimnasia de gama media, alta y baja. Para comprar un buen balón de ejercicio no necesitas gastarte una gran cantidad de dinero, hay opciones a precios muy bajos y de excelente calidad. 

Es importante conocer las prestaciones de algunos de los mejores modelos del mercado antes de ir a por uno. Y aquí en fuerteyfitness te vamos a ayudar a elegir el que mas se adapte a lo que buscas.

Comparativa de los balones medicinales más vendidos

Imagen
Sveltus - Balón Medicinal (5 kg), Color Gris
AmazonBasics - Balón medicinal, 7 kg
POWER GUIDANCE Slam Ball Balón Medicinal Antideslizante Ideal para los Ejercicios de Functional Fitness - 5kg
trenas Pro Balón Medicinal con Asas – 9 kg
Valoraciones
Rango de peso
Kg
5Kg a 10Kg
3Kg a 10Kg
3Kg a 10Kg
Diametro
24cm
De 23,4 cm a 28,6 cm
23 cm
23cm a 27cm
Material del balon
De goma
De goma
De goma
De goma
Imagen
Sveltus - Balón Medicinal (5 kg), Color Gris
Precio
Opiniones
Valoraciones
Rango de peso
Kg
Diametro
24cm
Material del balon
De goma
Precio
El mas vendido
Imagen
AmazonBasics - Balón medicinal, 7 kg
Precio
Opiniones
Valoraciones
Rango de peso
5Kg a 10Kg
Diametro
De 23,4 cm a 28,6 cm
Material del balon
De goma
Precio
Calidad-precio
Imagen
POWER GUIDANCE Slam Ball Balón Medicinal Antideslizante Ideal para los Ejercicios de Functional Fitness - 5kg
Precio
Opiniones
Valoraciones
Rango de peso
3Kg a 10Kg
Diametro
23 cm
Material del balon
De goma
Precio
Nuestro favorito
Imagen
trenas Pro Balón Medicinal con Asas – 9 kg
Precio
Opiniones
Valoraciones
Rango de peso
3Kg a 10Kg
Diametro
23cm a 27cm
Material del balon
De goma
Precio

¿Cual es el mejor para usar en nuestra casa?

Les voy a explicar las principales características a la hora de elegir un buen balón medicinal para el hogar. Antes de ir por uno, debes tener en cuenta los siguientes aspectos: Calidad, peso, tamaño, agarre y funcionalidad.

  • Elegir un balón de buena calidad hará que sea resistente en el tiempo y nos pueda durar un buen rato para así no desperdiciar nuestro dinero.
  • Otro aspecto importante es el peso, procura elegir un balón que te sea fácil de manipular con ambas manos y que vaya acorde con tu peso corporal.
  • Por último el agarre y la funcionalidad, esto lo consigues gracias a los paneles de grip antideslizantes y el caucho externo.

En fuerteyfitness hemos realizado un análisis de los modelos mas interesantes, así que te traemos algunas guías individuales de los mejores que ademas cuentan con buenos acabados y poseen una excelente textura. Pero ya les digo, algunos son más baratos que otros, pues están diseñados con diferentes tecnologías y materiales.

1# Balon medicinal 5Kg Sveltus

Sveltus - Balón Medicinal (5 kg), Color Gris

El Balón medicinal 5 kg de la marca Sveltus, ofrece altas prestaciones, está fabricado con materiales de muy buena calidad. Su tacto es agradable, tiene un revestimiento de poliuretano, grip antideslizante y caucho exterior, que permiten un buen agarre.

Es un modelos que sienta muy bien a la mano, lo que facilita realizar cualquier tipo de movimientos y lanzamientos. Balón muy durable, con una unión de paneles y profundidad de canales prácticamente perfecta.

En la parte frontal, tiene estampado el nombre de la marca y en los laterales el peso en kg. Puedes encontrar este modelo en color gris con negro.

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Con el balón sveltus vas a poder realizar una gran variedad de ejercicios “funtional fitness” para potenciar varios músculos de tu cuerpo. Tiene un precio que se encuentra en un punto medio: Ni tan caro ni tan barato, lo que lo hace muy accesible.

Como aspecto negativo hemos notado que este balón tiene una pequeña pega: Tiene un fuerte olor a goma, sin embargo es algo que sucede con frecuencia en la mayoría de balones de este tipo y es algo que notaras en casi todos, en unos mas fuertes que otros.

Sveltus - Balón Medicinal (5 kg), Color Gris
Peso: 5,00 kg; Diámetro: 24 cm.; striée

De resto este balón fitness cumple al 100% las exigencias requeridas en estos productos, brindando as un alto desempeño. Sin duda alguna el balón medicinal Sveltus es muy recomendable para usar en tu gimnasio casero.

Ventajas

  • Buen precio.
  • Excelente agarre.
  • Cumple su función perfectamente.

Desventajas

  • Si tienes un olfato sensible, el olor a goma es fuerte. Aunque después de usarlo un tiempo este disminuye.
Sveltus - Balón Medicinal (5 kg), Color Gris

Sveltus - Balón Medicinal (5 kg), Color Gris

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2# Balón medicinal 4Kg AmazonBasics – El más vendido

Balón medicinal 4Kg AmazonBasics para el hogar

Encontrar un producto de este tipo que cuente con las mejores condiciones no siempre es tarea fácil, el gigante amazon sabiendo esto a entrado en sector fitness con su marca amazonbasics y nos trae este modelo de 4 kg que destaca por su sencillez y practicidad, lo que lo han hecho el balón medicinal mas vendido.

Un producto que ofrece una gran relación precio-calidad, con excelentes prestaciones, cuenta con un buen agarre y un tacto mucho más generoso con nuestras manos.

La combinación de colores flipa mucho y además tiene un acabado impecable, lo que le da al balón una estética preciosa. Sin duda alguna amazon a sacado un producto de gran calidad que cumple a la perfección para lo que lo necesitamos.

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Es la opción favorita por la mayoría para realizar abdominales con este tipo de productos. Con el balón fitness puedes ejercitar la parte superior o la parte inferior de tu cuerpo. Su tamaño es adecuado, ideal para expertos y principiantes, fácil de manipular. Sin duda alguna eesta gama de balones es una de las más económicas del mercado y viene con diferentes pesos y colores.

Poco más que decir, este balón es una gran opción para entrenar en casa.

Ventajas

  • Excelente relación calidad-precio.
  • Se siente un tacto agradable al agarrarlo en nuestras manos.
  • Cuenta con modelos de diferente peso.

Desventajas

  • Su peso no es del todo exacto, pesa 3,8 kg.
  • Rebota más de lo esperado, aunque para entrenamientos de lanzamientos está genial.

3# Balon medicinal 3Kg POWER GUIDANCE

POWER GUIDANCE - Slam Ball Balón Medicinal Antideslizante Ideal para los Ejercicios de Functional Fitness - Pesos DE 3, 4, 5, 8, 10, 12, 15 kg

El Balón medicinal 3 kg Power Guidance es un balón excepcional, con un agarre estupendo. Fabricado en goma, aunque no rebota, su tamaño es pequeño y útil para hacer ejercicios de manejo de balón y lanzamientos.

Es de gama económica, con acabados muy buenos y resistentes. El volumen del grip es pronunciado y el tacto super cómodo, incluso puedes tomarlo con las manos sudadas, vamos que no se te va a deslizar.

Esta gama de balones se caracteriza por tener un diámetro más pequeño, lo que facilita el agarre y el movimiento.

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Puedes elegir entre sus múltiples opciones de peso y únicamente vienen en color negro.Ideal para realizar entrenamientos de balón crossfit por su tamaño y facilidad de agarre. Es ideal para realizar entrenamientos de balón crossfit por su tamaño y facilidad de agarre.

Si estás comenzando o quieres mejorar tus técnicas de manejo, este balón es una opción que vale mucho la pena. Por su tamaño, agarre y fácil manejo, además su precio es prácticamente un regalo.

Ventajas

  • Super económico.
  • Cuenta con varios modelos de diferentes peso.
  • Totalmente antideslizante.
  • Ideal para ejercicios en casa.

Desventajas

  • El peso que hay en el interior del balón no está fijo y produce una sensación de inestabilidad al practicar algún lanzamiento.
  • La rugosidad de la superficie puede molestar un poco en la mano, lo mejor es usar guantes.
POWER GUIDANCE Slam Ball Balón Medicinal Antideslizante Ideal para los Ejercicios de Functional Fitness - 5kg

POWER GUIDANCE Slam Ball Balón Medicinal Antideslizante Ideal para los Ejercicios de Functional Fitness - 5kg

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4# Balón medicinal con asas TRENAS PRO

TRENAS PRO Balón medicinal con asas – de 3 kg hasta 10 kg

El Balón medicinal con asas Trenas Pro es un balón que llama muchísimo la atención, por su diseño poco convencional, tiene dos asas pero mantiene su forma esférica.

Evidentemente el Trenas es un producto premium, especial para ejercitar el tren superior, por su facilidad de agarre. Su agarre es mucho más práctico, en comparación con otros modelos.

Aunque no es limitativo, puedes usarlo para practicar diferentes tipos de ejercicios; como crossfit, gimnasia, levantamiento de pesas, estiramiento, lanzamientos, botes etc.

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El peso de este balón está perfectamente distribuido, no se nota ningún desplazamiento de carga al moverlo. Podrás entrenar con mayor equilibrio, mejorando tu coordinación, vas a ver como se tonifican los músculos de tu cuerpo en poco tiempo.

Las únicos puntos negativos que le encontramos es fuerte olor a plástico y que no rebota. Pero sin duda alguna es un buen balón para entrenar en casa.

Ventajas

  • Su peso es correcto.
  • Profesional de alta calidad con dos asas.
  • Cuenta con asas ergonómicas.
  • Puedes darles muchos usos en varias disciplinas en el apartado fitness.

Desventajas

  • Fuerte olor a plástico cuando lo estrenas.
  • Para algunos puede ser un punto en contra: No rebota.
trenas Pro Balón Medicinal con Asas – 4 kg

trenas Pro Balón Medicinal con Asas – 4 kg

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¿Qué es el balón medicinal?

También conocido como pelota de ejercicio, el balón medicinal es usado en casa como entrenamiento previo a cualquier otro deporte, para mejorar tus habilidades, destrezas y optimizar el rendimiento corporal. El Slam Ball es ideal para ejercicios de crossfit, levantamiento de pesas, abdominales y cualquier otra actividad fitness.

Te permite trabajar varios grupos musculares y le aporta beneficios a tu salud como:

  1. Desarrollar la potencia muscular.
  2. Quemar grasa.
  3. Mejorar tu fuerza y equilibrio.
  4. Además de aumentar la movilidad y la flexibilidad de tu cuerpo.

Entrenar con balones medicinales requiere de una buena técnica, esto influirá en el rendimiento. Asegúrate de hacer correctamente cada movimiento y mantener una buena postura, para evitar lesiones.

Si lleváis un tiempo entrenando en el gimnasio, el balón de 5 kilos tiene el peso adecuado que necesitas. Para aquellos que tienen un poco menos de experiencia el balón de 3 kilos es el ideal para usar en circuitos más suaves.

¿Para que sirve?

Podéis enfocar el lanzamiento de balón medicinal, a la mejora de potencia y rendimiento corporal, desarrollar fuerza y aumento de la masa muscular. Este tipo de ejercicios te ayudará a fortalecer los músculos del tren superior e inferior, incluyendo brazos, caderas, abdomen, biceps, triceps etc.  

Varía tu entrenamiento, dependiendo del objetivo que quieras lograr. Algunas personas no coordinan bien los movimientos de los ejercicios, por ello es importante que elijas un balón con el peso adecuado para ti. Los balones medicinales suelen venir en distintas presentaciones, con variaciones en el tamaño, forma, color y peso.

¿Cuanto suelen pesar?

Existen diversas gamas de balones medicinales, que presentan una gran variedad de tamaños y peso. Aunque el peso más común para una persona experta es de 5 kg y el peso indicado para una persona que está comenzando es de 3 kg.

Recuerda que el peso del balón tiene que ser controlable, elígelo de acuerdo a tu peso corporal. El límite de un balón siempre es de 5 kilos, un peso mayor a 5Kg no tiene ningún sentido a menos que quieras entrenar para levantamiento de pesas. La clave para un buen ejercicio está en la fuerza con la que se lanza el balón, la secuencia también es primordial.

Cuanta más velocidad apliques, mayor desarrollo de explosividad y potencia obtendrás. La constancia y la intensidad de cada ejercicio son los factores que determinarán el resultado de tu entrenamiento.

¿Cuanto cuesta un balón medicinal?

No te dejes embaucar con los precios, ten en cuenta que un balón barato no tiene por qué ser malo y un balón caro no tiene por qué ser bueno. Antes de elegir fíjate muy bien en las prestaciones de cada balón.

Si quieres un balón con buena presencia, puedes conseguirlo en un rango de precio de 30 € hasta 50 €. Una cosa que tienes que tener en cuenta, es que el agarre sea bueno y  que resbale el mínimo posible. Además el peso debe ser uniforme y estar bien equilibrado.

¿Donde puedo comprar uno?

Busca el balón medicinal que más te guste, desde la comodidad de tu casa, a través del portátil o de tu teléfono móvil. Comprar en Amazon, es mucho más fácil, rápido y económico.

El tiempo de envío es muy corto y además podrás encontrar marcas de todo tipo de productos y novedades. Los precios son súper bajos, puedes conseguir productos originales y con envío gratuito.

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  • DISEÑADO PARA SOBREVIVIR EL ENTRENAMIENTO MÁS DURO - GUÍA DE ENERGÍA Las bolas de slam están diseñadas para lanzarse miles de veces sin ninguna rotura o deformación
  • DISPONIBLES PARA CUALQUIER NIVEL DE ADECUACIÓN - Estas bolas sin rebote pueden beneficiar a los atletas de cualquier tamaño y nivel de habilidad, y son lo suficientemente versátiles como para usar como bolas de pared o para ejercicios de pelota medicinal tradicional.
  • AGARRE NO RESBALADOR: viene con una concha acanalada y texturizada para ayudarlo a agarrar con firmeza la pelota incluso con las manos sudorosas.
  • OPCIONES DE PESO MÚLTIPLES - GUÍA DE ENERGÍA Slam Ball están disponibles en 3, 4, 5, 8, 10, 12, 15 kg de peso, las bolas de 3, 4, 5, 8, 10 kg tienen 23 cm de diámetro, las 12 bolas de 15 kg son de 28 cm diámetro.
  • SATISFACCIÓN GARANTIZADA - En POWER GUIDANCE, respaldamos por completo nuestros productos. Si no le encantan nuestros productos al 100%, no dude en contactarnos.
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  • Peso: 4,00 kg
  • Diámetro: 22 cm
  • Medicina
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trenas Balón Medicinal de Goma Pro – 3 kg
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  • Este nuevo balón medicinal con buena adherencia es muy robusto. Su fabricación es de alta calidad y su apariencia es muy agradable. Se lo puede limpiar y desinfectar.
  • La mezcla de goma es muy resistente. El balón salta muy bien y se lo puede utilizar en diferentes disciplinas deportivas. Además, tiene una válvula a través de la cual se lo puede inflar.
  • Se puede utilizar el modelo PRO en el colegio o la escuela, las instalaciones deportivas, los clubes deportivos, los gimnasios, los centros de entrenamiento deportivo y los clubes de atletismo.
  • Se presta para los deportes de fuerza y para los equipos que se dedican a deportes de lanzamiento.
  • Peso: 3 kg. Diámetro: 22 cm. Color: negro – verde. El balón medicinal de TRENAS está en venta en los siguientes tamaños: 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg.
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POWRX - Slam Ball Balón Medicinal 3-20 kg - Ideal para Ejercicios de Entrenamiento Funcional - (5 kg/Rojo)
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  • PRODUCTO: Med Ball de 5 kg + PDF workout INTERACTIVO con 20 workouts que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
  • MULTIUSO: Ideal para realizar una amplia gama de ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para desarrollar y mejorar tu potencia, velocidad, resistencia cardiovsacular y fuerza muscular explosiva
  • MODO DE EMPLEO: Las Slam Balls son utilizadas generalmente en los EJERCICIOS DE LANZAMIENTOS contra el muro o contra el suelo, que permite el entrenamiento de los siguientes grupos musculares: cuádriceps, abdominales, pectorales, hombros, glúteos, abductores, flexores de la cadera y lumbares
  • MATERIAL: Pelota con revestimiento de vinilo que la hace RESISTENTE también a los entrenamientos más intensos; Si se lanza con la máxima potencia, siendo el contenido interior de arena, la misma hace que no rebote ni ruede
  • CARACTERÍSTICAS: Agarre antideslizante y diseño ANTIRREBOTE; Lista enseguida para su uso y fácil de transportar; Peso aconsejable para principiantes; Plazo de entrega: 3/5 dias laborales; Atención al cliente en lengua española

Opiniones y conclusiones

Todos los balones medicinales son muy buenas opciones de compra, sin embargo ten en cuenta las prestaciones a la hora de elegir. Al agregar este equipo a vuestro gimnasio en casa, estarás obteniendo beneficios casi de inmediato. El peso de un balón medicinal ayuda, a que el ejercicio sea más contundente y efectivo.

A tonificar y endurecer tus músculos mucho más rápido, que si entrenas sin ningún peso. ¿Así que vamos estás listo(a) para comenzar a entrenar? Espero que les haya gustado este post y sobre todo, que les sea de sido de utilidad. ¡Hasta la próxima! y recuerda:

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